Luovan liikkeen kurssien ohella tarjoan myös mahdollisuuden yksilölliseen tanssi-liiketerapiaan. Ero luovan liikkeen tunnille on, että kun luovan liikkeen tunneilla haetaan vapautunutta liikettä ja hyvän olon tunnetta, varsinaisessa tanssi-liiketerapiassa työstetään aktiivisemmin jotain ongelmaa, esimerkiksi masennusta, ahdistusta, traumaa tai muuten epämääräistä huonon olon tunnetta. Tanssiterapian päämääränä voi myös olla yleisemmällä tasolla lisätä itsetuntemusta ja elämänhallintaa.  Lue lisää tanssi-liiketerapiasta ja sen menetelmistä kohdasta Tanssi-liiketerapia.

Yksilöllinen tanssi-liiketerapia aloitetaan haastattelulla, jossa kartoitetaan tilanne ja mietitään, olisiko tanssi-liiketerapia sopiva. Tämän jälkeen sovitaan muutama terapiatunti, jonka jälkeen voi päättää tuntuuko terapia sopivalta ja haluaako jatkaa. Yksilöllisessä tanssi-liiketerapiassa käytän paljolti saman tyyppisiä harjoituksia kuin luovan liikkeen kurssilla, mutta yksilöllisellä tavalla toteutettuina. Yksilöterapiassa keskustelulla on myös isompi osuus, mutta pääpaino on kuitenkin liikkeellisillä menetelmillä. Piirtämistä tai maalaamista käytetään tukena. Aikaisempi osallistuminen luovan liikkeen tunnille ei ole edellytys yksilöterapiaan osallistumiselle.

Tanssiterapiasession pituus voi olla 60-90 min, itse suosin 90 min. Hinta on 60 – 70 € per kerta riippuen tunnin pituudesta (60 min 60 €, 75 min 65 € ja 90 min 70 €).

Kysy lisää osoitteesta

carola.saloranta@gmail.com

Jag ger också individuell dansterapi på svenska, som är mitt modersmål.